Dzieci po ukończeniu 12 miesiąca życia powinny otrzymywać witaminę D w ilości 600-1000 IU (jednostek). W okresie od maja do września, jeżeli wytyczne dotyczące przebywania na słońcu są spełnione (przebywanie na słońcu z odkrytymi przedramionami i podudziami przez > 15 min, w godzinach od 10.00 do 15.00, bez kremów z filtrem), suplementacja witaminą D nie jest konieczna Składniki: Substancja czynna leku to cholekalcyferol. Każda kapsułka zawiera 100 mikrogramów cholekalcyferolu równoważnego 4000 IU witaminy D. Zawartość kapsułki: olej krokoszowy oczyszczony. Skład otoczki kapsułki: żelatyna, glicerol, woda oczyszczona, trigliceryd kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha. May 3, 2013 · D stwierdzono w mózgu oraz znacznych obszarach centralnego i obwodowego układu nerwowego, spowodował, że dziś postuluje się o roli witaminy D w zapobieganiu demencji starczej, chorobie Alzheimera itp. Witamina D wpływa także na układ sercowo-naczyniowy. Jej niedobór pośrednio może zwiększać ryzyko rozwoju nadciśnienia, a także Witamina D to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu dzieci, ale również dorosłych. Odpowiada za wiele procesów, np.: odpowiada za utrzymywanie prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, w tym zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób [1,2]. Jul 5, 2022 · Witaminę D należy podawać również dzieciom i młodzieży w dawce uzależnionej od wieku. W przypadku małych dzieci zapotrzebowanie na witaminę D wynosi od 400 do 1000 jednostek, w przypadku dzieci po 10. roku życia - od 1000 do 2000 jednostek. Co podnosi, a co obniża przyswajalność wapnia Jul 13, 2021 · Dlatego też maluchy powinny otrzymywać przynajmniej 800 do 1000 jednostek dziennie. W przypadku starszych dzieci norma wzrasta nawet do 2000 jednostek, jednak mówimy tutaj o nastolatkach w wieku 16-18 lat. Witamina D dla dorosłych. Zgodnie z obowiązującymi normami osoby dorosłe powinny przyjmować 2000 jednostek witaminy D każdego dnia. Mar 6, 2023 · Zgodnie z zaleceniami ekspertów, zalecana dawka witaminy D dla dzieci w wieku 1-18 lat wynosi 600 jednostek międzynarodowych (IU) dziennie. Jednakże, zawsze warto skonsultować się z pediatrą, ponieważ dawkowanie może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb dziecka. W celu wzbogacenia nim diety, warto do menu 2-latka dodać: bataty, pomidory, marchew, morele, dynię, szpinak, jarmuż, brzoskwinie, brokuły i inne. Co ważne, niedobory witaminy A zdarzają się bardzo rzadko, ponieważ standardowa dieta zapewnia wystarczającą jej ilość. Witaminy z grupy B – warto wymienić m.in. witaminę B12 Darmowa dostawa w 24 h. Szybka i darmowa dostawa do apteki. Zamówienia realizowane tak samo jak dostawy apteczne. Witamina D Forte APTEO to suplement diety w postaci kapsułek zawierający 2000 j.m. witaminy D w jednej kapsułce. Witamina D wpływa korzystnie na: utrzymanie zdrowych kości i zębów, prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu Sep 19, 2019 · Witamina C. Dla sportowców jest istotna m.in. dlatego, że bierze udział w syntezie kolagenu - głównego składnika tkanki łącznej. Jest więc ważnym czynnikiem warunkującym zdrowie i mocne stawy. Oprócz tego poprawia wchłanianie żelaza i wzmacnia układ odpornościowy. Jest także witaminą antyoksydacyjną - wraz z witaminami A i E a2a77.